Психология

Тема: Увлечения
Описание: Спасение души членов нашей семьи) Интересные методики и советы
Новых сообщений:
Елена Кладова -> Всем, Я люблю уют, Психология
Как найти время на все

В сутках всего двадцать четыре часа, восемь из которых мы должны спать, а еще восемь - проводить на работе. Куда растворяются оставшиеся - совершенно непонятно. Хотя тех, кто выделяет на сон положенные часы, достаточно мало, почти все страдают от недосыпа в течение недели, потом компенсируя его на выходных. А еще дом, готовка, дети, любимый муж, социальные сети, хобби, домашние животные и подружка, с которой обещала встретиться несколько месяцев назад. Сумасшедшая круговерть подхватывает, тянет за собой, и вот ты уже с каким-то суеверным ужасом обнаруживаешь: на календаре начало декабря. Так что для многих вопрос правильной организации времени встает очень остро.

О том, что существует тайм-менеджмент, известно всем, но сегодня мы посмотрим, как его можно применить к обычной жизни. Потребуется взять на вооружение всего несколько достаточно простых приемов, которые быстро станут частью рутины.

Для начала понадобится блокнот, ручка и чуть-чуть внимания. Начните записывать ваши занятия и потраченное на них время. Формат простой – укажите, во сколько вы начали что-то делать, и когда перешли к другой деятельности. Чтобы понять, на что уходят часы за компьютером, поставьте программу для сбора информации. Так вы сможете увидеть, сколько провели на сайтах, сколько работали в той или иной программе. Через неделю вы поймете своё настоящее расписание. Сама по себе простая работа с блокнотом и ручкой сильно дисциплинирует. Многие, попробовав такой метод хотя бы один раз, превращают его в привычку.

Затем проанализируйте, на что тратятся лишние минуты, и измените расписание. Очень помогает отказ от бесконечного просмотра телевизора или сериалов. Не нужно полностью отказываться от занятия, но уменьшив время, которое на него выделяете, вы ощутите себя более отдохнувшей. Не читайте политические новости, реже включайте программы на радио в машине, не запускайте во время готовки телевизор в фоновом режиме. Чуть больше тишины, классической или просто любимой музыки, и вы сами удивитесь результату.

Попробуйте с вечера писать список своих дел на день. Это поможет разумнее спланировать все и отказаться от лишнего. Всегда помните, что это ваша жизнь, поэтому важность тех или иных занятий определять только вам.

Учитесь ставить самой себе сроки выполнения какой-либо задачи. Только не надо воспринимать это как кнут. Сроки нужны, чтобы вы легче могли мобилизоваться. Попробуйте несколько раз этот метод, чтобы понять, подходит он или нет. Заодно поймете, что для вас служит хорошей мотивацией. Иногда мы так привыкаем к отрицательной мотивации, что не замечаем этого. В таком случае можно обратиться к психологу, чтобы изменить свои установки и представления.
Если видите, как какой-то пункт уже несколько дней кочует из списка в список, подумайте, хотите ли вы вообще его выполнять? Прокрастинация, т.е. откладывание задач на потом, не всегда говорит о вашей несобранности, иногда это просто признак, что вам просто не подходит данное занятие. Тогда стоит заново пересмотреть список и расставить приоритеты.
Научитесь совмещать те процессы, которые это позволяют. Вы спокойно можете смотреть сериал и заниматься рукоделием, слушать аудиокнигу и готовить, ехать в метро и читать роман, до которого никак не доходили руки. Перенесите список в компьютер, чтобы его легко можно было синхронизировать со смартфоном. Тогда напоминания о делах, встречах, днях рождения и прочем всегда будут под рукой.

Обязательно делайте то, что дает вам энергию. Это может быть спорт, прогулки на свежем воздухе, плаванье или хобби. Хорошее самочувствие и бодрость - залог того, что вы все будете успевать.



Фото:
Елена Кладова -> Всем, Психология, Я люблю уют
Как правильно ходить на распродажи

Чем ближе к Новому году, тем чаще в витринах магазинов появляется огромная яркая растяжка “SALE” и надписи о скидках от 40 до 60 процентов. Устоять перед таким напором может не каждый. Поэтому сегодня давайте поговорим об ошибках, которые мы совершаем на распродажах и о том, как их избежать.

Часто женщины планируют обновить гардероб на распродаже, отдав этому целый день. В результате, рано встав, потратив полдня на поход по магазинам, они почему-то чувствуют себя уставшими и раздраженными, а покупок оказывается не так много. Перед шоппингом стоит тщательно перебрать свои вещи, чтобы понять, чего именно не хватает в вашем гардеробе. Потом – договориться о встрече с подругой, хорошо выспаться, не торопясь поехать за покупками, обязательно выделив время на обед или кофе. Тогда шоппинг окажется удачным.

Нас привлекают корзины с табличками “Все по 89”, где собраны косметички, расчески, какие-то шарфики, шапочки и перчатки, неведомой расцветки носки и прочие крайне необходимые в хозяйстве штуки. И, не раздумывая, нагребаем оттуда кучу барахла, которое не нужно. Эти предметы вряд ли когда-нибудь пригодятся, но мысль о возможной экономии не дает покоя. Поэтому, прежде, чем в следующий раз тянуть руку к корзине, вспомните судьбу предыдущих подобных покупок и пройдите мимо.

Иногда мы реагируем не на интересную или нужную одежду, а на цифру скидки на ней. И вот странного вида, но недорогие кофточки отправляются в сумку, вслед за ними миленькое платьице, а там еще и свитерок можно прихватить. А при учете, что в примерочные большая очередь, а вещи стоят недорого, да и вроде нашего размера, мы быстренько платим за них на кассе и идем дальше. Уже дома выясняется, что не все предметы одежды подходят или что они не выигрышного цвета, или нам просто не нравится, как мы в них выглядим. Из пяти купленных сокровищ нам может подойти только одно или два.

А иногда из желания дешево купить красивую вещь мы в совершаем странные поступки - берем одежду или обувь не по размеру. На нас словно какое-то помутнение находит, когда мы видим желанные туфли, которые продаются всего за сорок процентов от первоначальной стоимости. Или платье, в котором ощущаешь себя королевой, но для этого надо похудеть всего размера на два. Заодно и стимул появляется, чтобы собой заняться. Но обувь почему-то не растягивается, мы не стройнеем, а одежда пылится в шкафу.

Частенько мы еще до начала распродаж находим какую-то вещь, которая нам очень нравится, только стоит дорого. Есть и такие люди, которые несколько раз заглядывают в магазин, чтобы убедиться, что она еще продается. А в момент распродажи обнаруживают, что ее нет. Самое разумное решение здесь - не откладывать покупку, сделать ее сразу. Ведь такое случается не очень часто, а иногда баловать себя необходимо.

Некоторые, попав в вышеописанную ситуацию, огорчаются настолько, что теряют всякое желание гулять по магазину. И здесь нас ждет целый комплекс проблем: плохое настроение, разочарование в жизни, а там и какие-то старые обиды могут вылезти. Не доводите себя до таких крайностей. Либо отпустите ситуацию, либо поищите нечто похожее. Постепенно научитесь сразу покупать те вещи, которые действительно вам запали в душу.

И главное - берите с собой на распродажи фиксированную сумму, чтобы не оставить в магазинах целый семейный бюджет. Знайте, за чем именно вы идете по магазинам и ограничьте свои траты. Помните о наших советах, тогда распродажи будут приносить только радость и удовольствие!


Фото:
Денис Одоев-Фомичевский -> Всем, Психология
Общаться ли со своим бывшим

Редко бывает так, чтобы в жизни женщины был только один мужчина, с которым начался роман, быстро переросший в свадьбу и долгую счастливую семейную жизнь. Большинство из нас прекрасно знает слово “бывший” и частенько кривится, когда его слышит. Чаще всего расставание с любимым мужчиной проходило сложно, оставив не самые приятные впечатления.

Для начала после разрыва необходимо дать себе время отойти от сложившейся ситуации. Неразумно пытаться сразу искать новых, пусть просто дружеских встреч с ним, они только усилят ваши негативные ощущения и заставят заново пережить боль разрыва. Не убеждайте себя в том, что встреча поможет заново наладить отношения. Раз вы уже все решили окончательно и расстались, не стремитесь склеить все обратно. Во-первых, так не получится, а во-вторых, дайте себе шанс найти того, кто действительно сделает вас счастливой.

Так что первое правило, которое обязательно надо усвоить, если хотите спокойно пережить расставание - возьмите паузу в общении с молодым человеком. Не надо его торопить или требовать, чтобы он с вами регулярно созванивался.

Сложнее, когда у вас остался круг общих друзей. Здесь надо следовать одному простому правилу - не ставьте других в положение, когда они обязаны что-то выбирать. Перестаньте давить на друзей, требуя, чтобы они выбирали между вами, постарайтесь не вмешивать третьих лиц в вашу ситуацию. Это нелегко, но достижимо. Со временем вы обязательно придете к такому балансу, когда сможете общаться с друзьями, и с ним, либо ситуация решится каким-то другим образом, но гармонично для всех. Поэтому избавьте себя от мысленных рамок жесткого выбора, освободив всем путеи к отступлению или изменению ситуации.

Еще одно важное правило при встрече с бывшим - не флиртовать и не заигрывать. И уж точно не надо ничего доказывать. Если понимаете, что встреча с ним - возможность показать, что он потерял такую потрясающую вас, желательно вообще отменить это мероприятие. Это значит, что вы ничего не забыли, не отпустили, а готовы заново броситься в бой, чтобы получить внимание. Поэтому прежде, чем отправляться на первую встречу, внимательно прислушайтесь к себе, и только после этого решайте - пойдете вы или нет.

Другой опасный соблазн - начать заботиться о нем. Вы превращаетесь в маму, старшую сестру или просто значимую боевую подругу, которая делает все, чтобы его жизнь была счастливой. Причем делаете это бескорыстно и искренне. Если обнаружили, что уже облачились в эту маску, снимите её немедленно. Вы и самой себе не дадите построить новых здоровых отношений с другим мужчиной, и экс-бойфренду можете сильно испортить жизнь.

А есть еще один странный вариант, который нравится некоторым девушкам - оставить все, как есть. Это когда он уже сказал, что не любит, что все закончилось, но потом вы оба пришли к странному решению ничего не менять. Тогда получаются такие друзья с привилегиями, которые живут в одном доме, вроде бы каждый сам, но иногда или регулярно укладываются спать в одну постель. И пусть это не самый распространенный вариант, он случается. Если это ваша ситуация, самым разумным будет упаковать вещи и уйти или выставить мужчину. Потому что все уже закончилось, а вы просто тяните резину, сохраняя иллюзию каких-то отношений.

И еще, иногда нас, женщин, охватывает непреодолимое желание ощутить превосходство. Мы готовы упорно работать над своим телом и внешним видом, менять жизнь и сворачивать горы, чтобы потом встретиться с тем, кто нас когда-то оттолкнул. Печальная правда в том, что он не поймет, чего нам это стоило, а вот для нас желание внимания окажется очень мощным стимулом роста. Тогда встречу нужно откладывать очень надолго, потому что она совсем не нужна.

Фото:
Денис Одоев-Фомичевский -> Всем, Психология, Я люблю уют
Как научиться отдыхать

Все любят отдыхать. Многие согласны с таким утверждением, но когда начинаешь проверять его на практике, все оказывается не так радужно. Большинство из нас просто не умеет этого, причем женщин проблема касается в большей степени, чем мужчин.
Список наших обязанностей огромен: быть хорошей дочерью, женой и матерью, хорошо учиться, отлично выглядеть, делать карьеру, заниматься домом, вкусно готовить, оставаться привлекательной. Мы все время думаем об обязанностях и испытываем при этом чувство стыда, потому что разрешили себе посидеть и отдохнуть. Дела никогда не заканчиваются, вслед за одним приходит другое, так до бесконечности.
В результате, когда мы едем в отпуск, то ни телесная, ни интеллектуальная зажатость и нацеленность на труд никуда не исчезают. И отпуск получается каким-то странным, после которого хочется еще раз куда-нибудь уехать.
Как вырваться из этой ловушки? Начинать надо с мыслей. Стоит проследить, сколько времени мы мысленно уделяем работе и начать осознанно это время уменьшать. Гуляя, отдыхая, играя за компьютером или общаясь с подругой, концентрируйтесь только на этом. Пусть все внимание будет именно в том занятии, которые вы выполняете сейчас.
Потратьте несколько дней на то, чтобы записывать чем вы занимаетесь. Это просто - берете блокнот, и фиксируете в нем время, которые на что-то тратите. Вы удивитесь, увидев результаты. Кто-то обнаружит, что его несколько минут в интернете были полноценными часами, во время которых мысли о рабочих буднях все равно портили удовольствие от чтения или просмотра картинок. Кто-то увидит, что работает всего восемь часов, а думает об этом все двенадцать. Такая простая техника позволяет увидеть, на что на самом деле уходит время.
Следующий этап - постепенное изменение ситуации – своего графика и привычек. Многие хорошо знают, что полезнее рано лечь, и рано встать, но все равно засиживаются до полуночи. Измените это. Позаботьтесь о своем здоровье и самочувствии, найдите для себя удобный график сна и бодрствования. Полчаса утром, когда вокруг никто не бегает и не кричит, вы спокойно пьете свой чай или кофе, и расслабленно читаете, планируете день или просто смотрите в окно, способны дать ощущение отдыха, которое поможет провести день с совсем другим настроем.
Еще один важный момент - понимание своих глобальных целей. Их можно осознать при помощи различных тренингов, консультаций у психолога или самостоятельной работы. Часто мы несемся вперед лишь потому, что когда-то нам это внушили. Ничто так сильно не помогает расслабиться и изменить жизнь, как понимание истинных приоритетов. Особенно, если научиться понимать, что всегда есть что-то, чего нельзя сделать сразу. Чем больше появится умения спокойно плыть потечению, а не пытаться запихнуть себя в границы жесткого расписания, тем больше будет получаться, тем чаще вы ощутите себя спокойной и расслабленной.
А еще выбирайтесь из своей скорлупы. Вспомните, что вечера нужны не только для того, чтобы сидеть дома. Начните гулять на природе, займитесь спортом или танцами, превращайте выходные в путешествия по городу или паркам. Активный отдых помогает стать более расслабленными, позволяет набраться сил, становится источником вдохновения. Выключайте противный голосок, который говорит только о карьере, начните жить в удовольствие.





Фото:
Денис Одоев-Фомичевский -> Всем, Психология
Осенние отношения

Осень – странная пора, когда существование замирает, движение вокруг останавливается, мы начинаем зависеть от погоды, солнышка и собственного настроения. Мы не будем здесь говорить о витаминах, которые обязательно надо принимать, о дополнительных занятиях спортом и прогулках. Давайте посмотрим, стоит ли в такой сезон заводить новые отношения или потратить все силы на обустройство берлоги?

Кто-то искренне считает, что начало сентября идеально, чтобы взяться за полную ревизию жизни: перебрать вещи дома, разобраться в себе и заново оценить отношения, чтобы войти в новый год полностью обновленными. Осенью разговоры как-то незаметно становятся искренними, что позволяет по-настоящему узнать друг друга. От обсуждения сортов чая и любимых булочек очень легко перейти на диспуты о книгах и планах на жизнь. Это происходит совершенно легко.

Вы спросите: как можно быть красивой и привлекательной, когда ты закутана в бесконечные слои материи, на ногах - резиновые сапоги, где-то подмышкой - зонтик? А неправда, потому что подобрать красивую и теплую одежду не так сложно, как кажется. Пересмотрите свой гардероб, дополнив его хорошими вещами из натуральной шерсти или современных тканей, которые одновременно легкие и теплые. Дополните ярким ансамблем из шарфика с перчатками , и увидите, как можно выглядеть очень женственно и привлекательно. Верхнюю одежду вы снимите, поэтому пусть под ней будет надето то, что подчеркнет ваши выигрышные стороны. Забудьте о привычке выглядеть, как капуста, станьте воплощением ярких красок. Стиль поднимет настроение, привлечет к вам взгляды заинтересованных мужчин.

Октябрь - отличное время, чтобы ощутить полную свободу. Так что отправляйтесь гулять с подругами или самостоятельно, путешествуйте, наслаждайтесь новыми выставками, пробуйте специальные меню в кафе. Превратите ее в праздник для самой себя, чтобы беззаботно радоваться жизни. Разрешите старому осыпаться, как кленовым листьям. Обрадуйтесь тому, что оно было, сделайте необычную фотосессию, придите к миру внутри, тогда настоящие серьезные изменения в личной жизни не заставят себя ждать.

Так что решайте сами, что для вас осень - период для себя, полное погружение внутрь своего мира, а может - идеальный момент для начала новых отношений. Что бы вы ни выбрали, помните, с перепадами настроения и депрессией всегда поможет справиться врач, а остальное зависит только от нас. Насладитесь яркими оттенками и устройте себе волшебную осень, которую захочется повторить.



Фото:
Марина Никитина -> Всем, Психология
Секреты счастливого брака

Почти каждый человек задает себе вопрос о том, что сделать, чтобы его отношения в браке оставались крепкими как в самом начале. Но прежде, чем идти на любые психологические или семейные тренинги, стоит самим присмотреться к тому, что присутствует в жизни пары.

Посмотрите, много ли вы общаетесь с другими людьми, а не только со своим партнером? Здесь очень важно соблюсти баланс. Нельзя полностью сосредоточить всю свою жизнь только на семье. Друзья и знакомые позволяют увидеть привычные вещи под другим углом и отдохнуть. Невозможно находиться рядом с человеком двадцать четыре часа в сутки - рано или поздно это приведет к насыщению и усталости.

С другой стороны, всегда стоит обращать внимание на то, насколько благополучны и позитивны ваши друзья. Если ваши знакомые пары все время жалуются на свои отношения или критикуют вашу жизнь, то это способно привнести разлад и в ваш союз. Поэтому всегда старайтесь стремиться к тому, чтобы вас окружали люди со здоровыми взаимоотношениями.

Правильное распределение времени между вашими личными хобби и семьей тоже очень важно. Нельзя требовать от своей второй половины, чтобы личная жизнь была единственным и самым важным интересом всего существования. Потому что скука может очень сильно испортить отношения между людьми, заставив их искать развлечения на стороне. Иногда просто из-за желания вновь ощутить вкус к жизни люди способны на самые необдуманные и опасные поступки. Лучше, чтобы у каждого в семье было свое любимое дело или увлечение. Но помните, что строить планы надо так, чтобы учитывать интересы партнера.

Еще одна проблема, которую можно во время решить - молчание и нерешенные конфликты. Самое неразумное, что можно сделать в ситуации, когда кто-то кем-то или чем-то недоволен, смолчать. Неудовольствие не надо копить, дожидаясь того момента, когда оно просто взорвет все вокруг. Обо всем, что беспокоит надо говорить. Только помните, что это должна быть конструктивная беседа, а не попытка любой ценой подавить партнера или полностью прогнуться под него, чтобы избежать конфликта.

Время от времени очень полезно обсудить друг с другом и отношения в браке, и свои взгляды на те или иные вещи, чтобы не превратиться в чужих людей, которые просто разделяют одну квартиру.

Разделите обязанности по дому, чтобы никто не тащил на себе все. И не приписывайте себе самую тяжелую работу и все заслуги в браке. Семейная жизнь - это результат взаимодействия двоих, в ней будет только то, что вы сами туда привнесете. Поэтому если вам что-то не нравится, то в первую очередь стоит посмотреть на свой собственный вклад в брак, а только потом винить партнера.

И, пожалуй, не стоит забывать о том, что друг к другу необходимо прикасаться. Через объятия и поцелуи мы выражаем значительно больше, чем даже можем себе представить. Таким образом, мы невербально даем понять, что по-прежнему любим и ценим того, кто с нами рядом.












Фото:
Суслик Пушистый -> Всем, Психология
Теща и зять

Как показывает статистика, отношения между зятем и тещей обычно лучше, чем между невесткой и свекровью, а причин для этого несколько. Во-первых, многие матери считают, что их дочери обязательно должны быть замужем. Считается, что незамужняя женщина в чем-то ущербна, к тому же она одна менее способна справится с теми вызовами, что перед ней возникают. Во-вторых, найти хорошего спутника жизни не так просто, поэтому многие матери прилагают все усилия, чтобы их дочери продолжили жить вместе с человеком, которого они считают достойным. Эти два мотива приводят к тому, что для тещи зять превращается в любимого сына, которого она нахваливает.

Правда, такая позиция может привести и к тому, что мужчина убеждается, что может себе позволить практически любое поведение. Бывают ситуации, когда женщине приходится спорить не только с мужем, но и с собственной матерью, которая из лучших побуждений способна разрушить семейную жизнь дочери.

Отношения в молодой семье выстраиваются совсем не сразу, и этот процесс совсем не всегда идет гладко. Очень часто мужчины предпочитают списывать сложности и проблемы во взаимоотношениях с женой на её мать. К тому же многие мужья хотят быть в своей семье авторитетом, а для этого необходимо сбросить с пьедестала тещу, если та до этого момента была центром жизни дочери.

Но, конечно, для возникновения конфликта бывают и другие причины. Например, если теща несчастлива в браке или вообще одинока. Очень часто в такой ситуации женщина рассматривает семью дочери как свою собственную, поэтому на правах старшинства пытается управлять жизнью детей. Она может относиться к зятю как к сыну, а может наоборот считать его наказанием для себя персонально, но в любом случае будет активно вмешиваться в дела молодых. Иногда, последним средством манипуляции оказывается её здоровье, когда ровно перед поездкой в отпуск, любимая мама заболевает, и все планы рушатся. Лучше всего при общении с такой родственницей внимательно относиться к её жалобам, искренне интересоваться здоровьем, при этом аккуратно держа её на расстоянии от своей жизни. А если получится познакомить её с интересным одиноким мужчиной, то она может полностью переключиться на устройство своей жизни.

Многим матерям кажется, что дети все еще слишком неопытны, чтобы решить свои проблемы. Мамы пытаются сгладить острые углы, встревая в ситуации, о которых дочери рассказывали им по секрету. Заканчивается такая помощь скандалами и обидами. Дочерям стоит помнить, что не всем и не всегда можно делиться с мамой, а мужья должны понимать, что жена привыкла доверять маме, и не обижаться на неё из-за этого. Всем участникам подобной ситуации необходимо привыкать к тому, что они сами несут ответственность за свою жизнь, поэтому лучше всего не вмешивать в отношения других людей.

Особенно конфликтными отношения тещи и зятя бывают тогда, когда они вынуждены жить в одной квартире. Мама жены ощущает себя хозяйкой, а молодой муж вынужден менять свои привычки, чтобы вписаться в новое окружение. Лучшим решением в этой ситуации станет размен жилья, покупка своей квартиры или переезд в арендованную. Это позволит сохранить хорошие отношения между всеми членами семьи. Конфликт разных поколений практически всегда неизбежен. Лучше всего жить в разных домах, чтобы встречаясь на праздниках или приходя друг к другу в гости испытывать только радость.

Фото:
Денис Одоев-Фомичевский -> Всем, Я люблю лето, Психология
Курортный роман

Иногда отпуск превращается в своеобразный спектакль. Девушка - главная героиня, готовая на несколько недель взять от жизни все радости: море, пальмы, вечерние прогулки по улицам маленьких южных городков. И в какой-то момент рядом оказывает красивый молодой человек, с которым так весело и легко.

В такой поездке женщина может позволить себе быть любой - расслабиться и перестать соответствовать привычным ожиданиям других или вообще отбросить старую биографию и придумать себя новую. Ведь поездка рано или поздно закончится, а значит люди, с которыми она там общалась, навсегда исчезнут из её жизни. Поэтому возникает внутреннее разрешение стать самой собой и насладиться отпуском по полной. Так давайте разберемся - что может принести такое любовное приключение?

У курортного романа множество плюсов. Во-первых, можно раскрепоститься и позволить себе расслабиться. Жизнь наполняется яркими красками и эмоциями, что заставляет вновь ощутить вкус и избавиться от уныния. К тому же состояние влюбленности невероятно действует на женщин. Когда они ощущают, что любимы и желанны, то на самом деле становятся неотразимыми. Переполняющее человека ощущение легкости и радости способно из серой мышки создать красавицу.

Во-вторых, это ощущение сохраняется надолго и после поездки, что может очень сильно повлиять и на привычную жизнь. Позитивный настрой, особенно если поддерживать его, даст возможность изменить привычную жизнь и поможет улучшить отношения с друзьями и даже с молодым человеком. Многие именно после таких поездок преображаются и очень быстро находят свою вторую половину.

В-третьих, такой роман способствует новым знакомствам, которые вполне можно перенести и в обычную жизнь. С новым кругом общения иногда завязываются дружеские отношения на долгие годы. А курортный роман имеет все шансы перерасти в настоящий.

Но само собой, минусы тоже есть, и о них надо помнить, прежде, чем нырнуть в пучину страсти с головой. Не надо ехать на отдых с обязательной целью завести там роман. Это точно помешает любым отношениям и превратит поездку в разочарование. Людей, которые едут в отпуск, чтобы поразвлечься, видно издалека и к ним притягиваются те, кто ищет того же. Но такие отношения сложно назвать романом, да и впечатления от них будут соответствующие.

Ни в коем случае не стоит воспринимать курортный роман как нечто серьезное. Да, у такой быстро вспыхнувшей влюбленности есть все шансы превратиться в нечто большее, но не обязательно. Если женщина всерьез привяжется к своему партнеру, то отъезд домой и разрыв отношений могут привести к унынию и депрессии. Да и встречи с любимым в обычной обстановке вдруг покажут, что он совсем не похож на того человека, с которым так хорошо было в отпуске.

Курортный роман, о котором узнают бойфренды и мужья чаще всего приводит к разрыву отношений. Ведь перенести измену любимого человека сложно, особенно, когда для неё вроде не было поводов. Поэтому стоит тщательно взвесить, что важнее: мимолетная страсть на несколько недель или годы счастливой семейной жизни.

В отпуске можно столкнуться с жиголо или профессиональным обольстителем и здесь уже точно нельзя говорить ни о каких чувствах. А главное, это может привести к исчезновению денег и разочарованию. Да и о необходимости предохраняться и соблюдать осторожность тоже стоит помнить, чтобы не привезти домой букет неприятных болезней.

Пусть роман превратит поездку в нечто волшебное и незабываемое, поможет стряхнуть с себя оковы уныния и серых и будней, и спокойно останется в прошлом. Так что лучше всего не терять головы, а просто наслаждаться происходящим. Ведь если это настоящая любовь, то она никуда не исчезнет, а мимолетная влюбленность только пойдет на пользу.



Фото:
Денис Одоев-Фомичевский -> Всем, Свадебное торжество, Психология
Жизнь после свадьбы

Итак, все волнения и хлопоты позади, праздник получился замечательным, и кажется, что наступают самые обычные дни, но это не так. Прежде, чем привычная суета полностью поглотит вас, есть еще несколько вещей, которые вам обязательно надо сделать. Вот о них мы сегодня и поговорим.

Во-первых, стоит поблагодарить гостей и родственников, которые разделили с вами этот день. Некоторые предпочитают делать это прямо на свадьбе, вручая небольшие памятные подарки или сладости с благодарственной карточкой. Если вы этого не сделали, то можно отправить открытки по обычной или электронной почте. Так что доставайте список гостей, расчехляйте ручки и вперед.

Во-вторых, надо бы разобрать подарки. Конечно, бывает так, когда гости подарили только нужные вещи, но иногда в ярких коробках прячутся четыре набора одинаковых кастрюль, три утюга и две мультиварки. И вот что с этим всем богатством делать? Чаще всего к дорогим подаркам прилагается чек и гарантийный талон, так что ненужные вам вещи вы сможете сдать обратно в магазин.

В-третьих, надо вернуть все то, что вы арендовали для свадьбы. Лучше всего заранее отметить в календаре день, когда все вещи должны быть возвращены. Это позволит избежать путаницы и уплаты пеней. Если еще есть время до поездки в свадебное путешествие, то стоит отнести платье в химчистку и аккуратно убрать его, если вы планируете его сохранить. Либо уже после приезда выставить его вместе с другими ненужными аксессуарами на продажу.

В-четвертых, самое время оставить отзывы о работе тех, чьими услугами вы пользовались при подготовке торжества. Ваш рассказ здорово поможет другим парам. А некоторые агентства и фотографы предлагают дополнительные скидки и услуги тем, кто оставляет отзывы об их работе.

Кстати, после свадьбы можно устроить отличную фотосессию, посвященную первыми дням совместной жизни. Закажите футболки с надписями “Муж” и “Жена” или создайте историю “Утро после бракосочетания”.

Фотографии скорее всего будут готовы только через две-три недели, поэтому ими надо будет заняться после медового месяца. Если вы захотите заказать дополнительные фотокниги или диски, то лучше это делать тогда же, когда будете забирать уже готовые. Потом об этом можно и забыть, да и мастер спустя какое-то время уничтожит ненужные ему кадры.

Если жена решила взять фамилию мужа, то у неё есть тридцать дней после регистрации, чтобы поменять все документы. Лучше всего это делать после свадебного путешествия, ведь все равно билет и бронь оформлены на старую фамилию.
Если вы еще не жили вдвоем, то теперь самое время разобраться с бюджетом, тратами и другими финансовыми делами. Конечно, это все получится не с первого раза, но привыкать к тому, что деньги общие, надо с самого начала семейных отношений.

Начните вести общий дневник семьи - бумажный или электронный. Отмечайте в нем важные события, пишите о чем-то, что взволновало вас обоих или оказало сильное влияние на ваши отношения. Такая летопись всегда будет напоминать вам, что теперь вы не просто двое отдельных людей, а семья.

Но самое главное, что надо сделать после свадьбы – это выспаться!

Фото:
Елена Кладова -> Всем, Психология

А выходить ли замуж

Красивое платье, фата, ты в центре внимания - такой момент исполнения всех желаний, поэтому ответ на вопрос “зачем выходит замуж?” казался очевидным - чтобы быть невестой, конечно же. Но никто не ждет, что молодые девушки начнут задаваться таким вопросом, а зря.

Такие побудительные мотивы, как: “я хотела съехать от родителей”, “все уже замужем, а я - нет”, “меня бросил любимый, а я ему хотела доказать, что и без него проживу” и “так ведь надо обязательно выйти замуж” - не просто ужасны, а даже способны полностью сломать жизнь. Помните, что замужество – это не спасение от всех проблем и неудач, а мужчина – не Бог и не психолог.

А бывает так, что женщина прекрасно себя обеспечивает, быт доверила домработнице, завязывает необременительные романы с понравившимися мужчинами и довольна такой судьбой. Другая же, имея все это, переживает из-за отсутствия детей , ведь у многих коллег уже подрастает один или двое малышей.

В нашей стране, полу-европейской, полу-азиатской, от женского пола требуют особенно много. Остатки советских представлений о женщине – герое труда и боевой подруге соединяются с культом гламурной красоты и одновременно – с патриархальными семейными идеями. Но мнение общества или страх остаться нереализованной в материнстве - тоже не повод для брака. Так зачем же тогда вступать в брак и когда это делать?

Во-первых, когда вы любите. Только важно, чтобы это было действительно глубокое чувство, а не просто притяжение страсти, зависимость или самообман. Тогда супруги правильно воспринимают себя и друг друга, не строят иллюзий и до старости купаются в тепле и нежности.

Ещё одна причина выйти замуж - это следование религиозным канонам. Во всех монотеистических религиях брак, семья и дети считаются подарком Бога. Если девушка растет в религиозной семье и видит свое предназначение в роли жены и матери, то ей обязательно надо выйти замуж за человека своей же религии. В такой семье секрет – в общих ценностях и совпадении внутренних миров.

Кстати, и просто установка на семью, уют и воспитание потомства – уже неплохой общий интерес и основа для жизни. Люди могут быть не уверены, что их связывают сильные чувства или какая-то безумная страсть, но желание уютного дома, любимого человека, о котором можно заботиться и детей, с которыми хочется проводить время, соединяют супругов сильнее любых чувств.

Так что, милые женщины, цените себя, мечтайте и смело воплощайте свои мечты! Не торопитесь, продумайте и прочувствуйте, какой брак и какой муж нужны лично вам, а не вашим мамам, подружкам или сослуживцам. Именно тогда к вам в руки и прилетит настоящее семейное счастье.

Фото:
Свадебная прогулка